لینک‌های قابلیت دسترسی

logo-print
یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵ تهران ۰۹:۴۰ - ۴ دسامبر ۲۰۱۶

ارتباط خنده با تناسب اندام: پژوهش تازه دانشمندان آمریکایی


(rm) صدا | [ 3:34 mins ]
نتيجه تازه ترين بررسي هاي دانشمندان نشان مي دهد، خنديدن ارتباط مستقيمي با تناسب اندام دارد. به عبارت بهتر، دانشمندان با تکيه بر اين پژوهش تازه به افراد چاق توصيه مي کنند همراه ديگر روشهايي که براي لاغر شدن در پيش گرفته ايد، خنده را فراموش نکنيد. این پژوهش نتيجه يک کار علمي تازه در دانشگاه Vanderbilt در شهر نشويل از ايالت تنسي امريکا است. پژوهشگران اين دانشگاه اعلام کردند روزانه 10 تا 15 دقيقه خنديدن از ته دل مي تواند نابود کننده 10 تا 40 کالري باشد که البته ميزان تفاوت در سوزاندن کالري بسته به اندازه يا سايز بدن دارد. نيما تمدن (رادیو فردا): اين جمله که خنده بر هر درد بي درمان دواست با اندکي تغييرات، تقريبا در اغلب فرهنگ هاي جهان از جمله فرهنگ ايراني وجود دارد. اما اينکه خنديدن مي تواند با اندازه دور کمر و باسن هم مرتبط باشد، نتيجه يک کار علمي تازه در دانشگاه Vanderbilt در شهر نشويل از ايالت تنسي امريکا است. پژوهشگران اين دانشگاه اعلام کردند روزانه 10 تا 15 دقيقه خنديدن از ته دل مي تواند نابود کننده 10 تا 40 کالري باشد که البته ميزان تفاوت در سوزاندن کالري بسته به اندازه يا سايز بدن شما دارد. هرچه چربي ها در اطراف کمرتان بيشتر جا خوش کرده اند بايد براي محو آنها بيشتر بخنديد. همين دانشمندان افزوده اند خنديدن روزانه با فايده اي که به اطلاع تان رسيد باعث مي شود در مدت زماني معادل يک سال، 2 کيلوگرم از وزن خود را کاهش دهيد. دکتر ماسيج بوکوفسکي، سرپرست اين تيم تحقيقاتي که براي انجام اين پژوهش ده ها دانشجوي دختر و پسر را بدون آنکه خودشان بدانند خنداند و سوخت و ساز بدن شان را اندازه گرفت در کنگره چاقي اروپا گفت: اين براي نخستين بار است که ميزان انرژي مصرفي براي خنديدن، اندازه گيري مي شود. دکتر بوکوفسکي افزود: ما فهميديم که وقتي مردم مي خندند ميزان متابوليسم يا سوخت و ساز بدن آنها تا 20 درصد افزايش مي يابد. شيوه کار اين تيم تحقيقاتي به اين صورت بود که دانشجويان در سنين متفاوت را به شکل گروهي يا در جمع هاي کوچک در اتاقي قرار داده و برايشان سريال هاي کمدي تلويزيوني به نمايش گذاشتند، البته با اين شرط مهم که هيچ يک از اين افراد نبايد از انجام اين تحقيق بويي ببرد. چون به نظر دکتر بوکوفسکي، سرپرست تيم تحقيقاتي: ما خنده خالص و ناب مي خواستيم و حتما اگر به کسي بگوييد بخند تا ميزان خنده ات را اندازه گيري کنم او حتما چون از هدف تحقيق آگاه است به زور هم که شده مي خندد يا در خنده خود مبالغه مي کند. يکي ديگر از نتايج اين تحقيق نشان مي دهد که برخلاف تصور اوليه، آقايان خوش خنده تر از خانم ها هستند و طولاني ترين خنده اي که در اين پژوهش به ثبت رسيد 40 ثانيه امتداد داشت. يکي از سايت هاي اينترنتي آمريکايي که نتيجه اين تحقيقات را منتشر کرده در ابتداي مطلب خود نوشته است: اگر شما با دقت به وعده ها و قول هاي سياستمداران گوش دهيد لاغر مي شويد و دليل اين عارضه، تحقيقي است که نشان مي دهد خنده، سوزاننده کالري است. پس بخنديد تا دنيا به رويتان بخندد!
XS
SM
MD
LG