يکي از عوامل چاقي خواب ناکافي است

يکي از عوامل ايجاد کننده چاقي خواب ناکافي است. دانشمندان سال ها است در اين زمينه تحقيق مي کنند، اما نتيجه تحقيقات يک گروه علمي به سرپرستي يک پژوهشگر ايراني در دانشگاه بريستول بريتانيا هم اخير اين موضوع را تاييد کرده است. دکتر شهراد طاهري در مصاحبه با راديوفردا مي گويد رابطه بين کم خوابي و چاقي در آمريکا، فرانسه و اسپانيا، حتي در آفريقا و ژاپن ديده مي شود. يکي از علت هاي اصلي پرخوري هورمون هايي است که بي موقع ترشح مي شوند. هورمون لپتين در سلول هاي چربي توليد مي شود و پس از صرف غذا اين هورمون علامتي به مغز مي فرستد و اطلاع مي دهد که سطح چربي بالا است و به اصطلاح سيري را اعلام مي کند. هورمون ديگر گرلين نام دارد که هنگام گرسنگي در معده ترشح مي شود و به مغز پيام مي دهد که وقت خوردن است. دکتر طاهري مي گويد در آدم هايي که کمتر مي خوابند لپتين کم و گرلين بالا مشاهده مي شود که با همديگر به مغز مي گويند که بايد گرسنه باشي و باعث پرخوري مي شوند.