(rm) صدا | [ 3:31 mins ]
آزمون سراسري دانشگاهها در ايران در آخر هفته جاري برگزار خواهد شد، آزموني که برخي آن را مهمترين اتفاق تحصيلي دانش آموزان ايراني ارزيابي مي کنند. کارشناسان دوري از اضطراب را مهمترين عامل موفقيت براي داوطلبان کنکور ارزيابي مي کنند. توصيه جدي کارشناسان تغذيه اين است که شب قبل از کنکور شام سبک بخوريد و از مصرف زياد مواد غذايي انرژي زا خودداري کنيد. پزشکان از داوطلبان کنکور مي خواهند که شب قبل زود بخوابند و براي خوابيدن از قرصهاي خواب آور استفاده نکنند. چنانکه دکتر مرعشي، کارشناس بهداشت رواني مي گويد، بايد همواره به کنکور به عنوان يک فرصت بنگريد و اين فرصت به هيچ وجه بحران نيست. کارشناسان آموزشي پيشنهاد مي کنند براي پاسخ دادن به سئوالات از دروسي شروع کنيد که به آنها تسلط کافي داريد.
