لینک‌های قابلیت دسترسی

logo-print
شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵ تهران ۰۶:۲۳ - ۳ دسامبر ۲۰۱۶

گزارش ویژه: تاثیر ورزش بر تناسب اندام


(rm) صدا | [ 15:24 mins ]
فرین عاصمی، تهیه کننده و مجری، 15 دقیقه از وقت برنامه «نگاه تازه» را به بحث در باره ارتباط ورزش و تناسب اندام اختصاص داده است. سپهر، یک از شرکت‌کنندگان در این بحث، که در فرانسه تحصیل می‌کند می‌گوید در ایران خیلی فوتبال بازی می‌کرد و حتی به تیم پرسپولیس پیوست و به تیم استقلال دعوت شد، ولی در فرانسه، کار به او فرصت ورزش نمی‌دهد. رضا می‌گوید قبلا به خاطر تفریح ورزش می‌کرد ولی چون از درس عقب می‌افتاد ورزش را کنار گذاشت. امید که کشتی‌گیر است، می‌گوید به خاطر علاقه به این ورزش ادامه می‌دهد. شقایق می‌گوید به ورزش علاقه دارد، اما از نظر فکری به گونه‌ای است که اگر هم ورزش نکند، چاق نمی‌شود. بعضی از شرکت‌کنندگان در این بحث، «بها ندادن مسئولان» و فقدان امکانات را علت ورزش نکردن خود می‌دانند. فرین عاصمی راه‌هائی برای کاستن از مصرف شکر و مواد سرخ‌کردنی توصیه می‌کند که توام با ورزش می‌تواند وزن را پائین بیاورد. وی می‌گوید بعد از بازیافتن تناسب اندام، لباس‌های نو بخرید یا به سفرهای تفریحی بروید.
XS
SM
MD
LG