اظهارنظرهای تغذیه‌ای و مربوط به خوراکی‌ها به دلیل گستردگی و فراگیری در بین اقشار مختلف با میزان آگاهی متفاوت از بحث‌های داغ جمع‌های خانوادگی و دوستانه به شمار می‌آید. در این میان باورهای زیادی وجود دارند که به دلیل فراوانی باورپذیر شده و حتی به آنها استناد می‌شود، در حالی که پایه و اساس علمی ندارند.
مقوله چاقی و لاغری با باورهای درست و غلط زیاد، منبع درآمد، بحث داغ محافل و یا دغدغه افراد بیشماری در دنیاست. در این میان باورهای غلط باعث میشوند که برنامههای کنترل وزنی که افراد در پیش میگیرند با اطلاعات اشتباه همراه باشد.
علاقهمندان به نوشیدنیهای شیرین و گازدار باید مراقب باشند. در روزهای اخیر باز هم خبرهای بدی در مورد ضرر این نوع نوشیدنیها منتشر شده و شاید وقت آن رسیده که آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
این روزها خوردن اسموتی یا سفارش آبمیوههای صنعتی صد درصد خالص به جای نوشابه در رستورانها و یا بهعنوان میانوعدهای که با دوستان در خارج از خانه خورده می‌شود، و یا سر زدن به آبمیوهفروشیها به خصوص بین افرادی که در پی کاهش وزن یا تغییر سبک زندگی به مدل سالمتر هستند، بسیار متداول شده است.
به گزارش خبرگزاریها، پسر نوجوانی که از دوران دبستان خود تنها چیپس، سیبزمینی سرخکرده، نان سفید و سوسیس و کالباس خورده است اکنون بینایی خود را به این خاطر از دست داده است.
بالا رفتن آلایندههای موجود در هوا، باعث ایجاد یا افزایش مشکلات سلامتی می‌شود. مصرف برخی از مواد غذایی به کاهش اثرات بیماریزایی آلایندهها و سمزدایی در بدن انسانها کمک میکند. اصطلاح دتاکس یا سمزدا اصطلاحی است که در چند سال اخیر و اغلب با رواج نوشیدنیهای سمزدا یا دتاکس باب شده است.
دیابتیها علاوه بر دارو درمانی، باید به خوراکیهایی که میخورند، دقت داشته باشند. چرا که تحقیقات ثابت کرده در برخی بیماریها نظیر دیابت، کنترل یا جایگزینی خوراکی‌ها به اندازه دارو درمانی مؤثر است.
مربیان باشگاهها و نه متخصصان تغذیه، وزرشکاران را به مصرف مکملهای غذایی و دارویی تشویق میکنند. این در حالی است که بسیاری از چنین مکملهایی نه تنها مورد نیاز ورزشکاران نیست، بلکه سودمند هم نیست و ممکن است برای سلامتی آنها مشکلاتی ایجاد کند.
چاقی، زمینهساز بیماریها و ناتوانیهاست. جمعیت زیادی در سراسر دنیا به انواع مختلفی از چاقی مبتلا هستند. ترکیب بدن برای مشخص کردن میزان چاقی لازم است. اندازه دور کمر اما شاخص تکمیلی است
برای همه ما پیش آمده که درد کمی را در یکی از نقاط بدن حس کردیم، اما به علت مشغله زیاد یا کمی درد، آن را به حال خود رها کردیم تا خودش خوب شود. اغلب اوقات علایم کوچک اینچنینی خودبهخود رفع میشوند.
حمله قلبی خبر نمی کند، با اين حال، به گفته دکتر آرتور آگاتستون، پزشکان امروز می گويند با دقت بسيار بيشتری نسبت به گذشته می توانند بگويند که احتمال بروز حمله قلبی در چه افرادی بيشتر است.
